Aj, aj och aj. För det gör något fruktansvärt ont, men nu är jag tack och lov bättre än förut. Jag har hunnit vila upp mig en del nu när jag varit sjukskriven och det känns skönt.
Igår fick jag ett fog bälte hos sjukgymnasten och ett träningsschema så från och med nu blir det att förhoppningsvis kunna komma ut och promenera mera när jag har bältet som underlättar. Det är ändå inte helt smärtfritt, men bra mycket bättre!
Dock får jag fortsätta vara försiktig med gymmet då jag fick tillsagt ned understrykande ton att jag får INTE göra lyft alls
Håller tummarna att fog bältet kan göra underverk tillsammans med mina övningar! :-)
/Hjärtslag